Ét sæt – uendelige øvelser
Sættet indeholder 5 elastikker med forskellige modstandsniveauer, som kan bruges enkeltvis eller kombineres. Det betyder, at du kan gå fra let genoptræning til tung styrketræning – uden at købe ekstra udstyr.
Du kan bl.a. træne:
-
Arme og skuldre
-
Bryst og ryg
-
Ben og balder
-
Mave og core
Sådan bruger du dørankeret (super nemt)
Med det medfølgende døranker forvandler du enhver dør til dit eget træningsstativ:
-
Åbn døren
-
Placer ankeret på den ene side af døren
-
Luk døren helt
-
Fastgør elastikken – og træn sikkert og stabilt
Perfekt til:
-
Lat pulldown
-
Rows
-
Brystpres
-
Triceps og biceps
👉 Ingen skruer, ingen værktøj – bare luk døren og kom i gang.
Komfort og kontrol i hver gentagelse
De polstrede håndtag giver et sikkert og behageligt greb, selv ved hård træning. Karabinhagerne gør det hurtigt at skifte elastik, så din træning aldrig bliver afbrudt.
