Ab Wheel med returfjeder og knæmåtte til mavetræning

Tekniske detaljer

• Byggekvalitet: Høj
• Kabinetmateriale: ABS og PVC
• Overflade: Gummieret, skridsikker
• Greb: Skridsikre
• Rengøring: Let at rengøre
• Anvendelse: Ideel til træning af kropsmuskler
• Håndtag: Profilerede
• Indbygget returfjeder: Ja
• Type: EnkeltHjuldiameter: 17 cm
• Hjulbredde: 13,5 cm
• Længde: 40 cm
• Håndtagslængde: 12 cmMåttebredde: 16,5 cm
• Måttelængde: 33,15 cm
• Måttetykkelse: 7 mmFarver (blandet forsendelse, ingen valg): Rød, Blå
• Sættet inkluderer: træningsrulle; Knæmåtte; Original emballage

Effektiv mavetræning med fokus på core

Et ab wheel er et enkelt træningsredskab, der kan bruges til målrettet træning af mavemusklerne og resten af kroppens core. Når hjulet rulles frem og tilbage, stiller bevægelsen samtidig krav til blandt andet ryg, skuldre og bryst. Det gør træningshjulet velegnet, når du ønsker et kompakt redskab til at supplere din almindelige styrke- eller hjemmetræning.

Denne model har et bredt, gummieret hjul med skridsikker overflade samt profilerede håndtag med anti-slip greb. Det giver et stabilt greb om redskabet under øvelserne og gør det lettere at koncentrere sig om selve bevægelsen.

Ab wheel med returfjeder

En særlig egenskab ved denne model er den indbyggede returfjeder. Fjederen hjælper hjulet tilbage mod udgangspositionen, når du har rullet frem. Det adskiller modellen fra et helt traditionelt mavehjul uden returfunktion og giver støtte i den tilbagegående del af bevægelsen.

Du kan dermed bruge træningshjulet til forskellige mave- og coreøvelser, hvor du selv tilpasser bevægelsen til dit træningsniveau. Redskabet kan desuden indgå i træning af ryg, skuldre og bryst samt anvendes til de rehabiliterings- og korrigerende øvelser, som denne type træningshjul er beregnet til.

Knæmåtte til mere behagelig træning

Der medfølger en separat knæmåtte, som placeres under knæene under træningen. Måtten måler 33,15 x 16,5 cm og er 7 mm tyk. Den skaber et blødere underlag og hjælper med at beskytte knæene mod direkte kontakt og friktion mod gulvet.

Kombinationen af ab wheel og knæmåtte gør sættet praktisk til hjemmetræning, fordi de nødvendige dele til de klassiske knælende øvelser følger med. Efter træningen er redskabet desuden let at rengøre.

Bredt træningshjul med skridsikker overflade

Selve hjulet har en diameter på 17 cm og en bredde på 13,5 cm. Den gummierede, skridsikre overflade er udformet til at skabe kontakt med underlaget, mens de profilerede håndtag giver et sikkert greb under bevægelsen.

Den samlede længde er 40 cm, og hvert håndtag måler 12 cm. Huset er fremstillet af ABS og PVC. Konstruktionen består af ét bredt hjul frem for to separate, smalle hjul.

Kompakt træningsudstyr til hjemmet

For dig, der leder efter træningsudstyr til mavemuskler og core, giver dette mavehjul mulighed for at træne med et forholdsvis enkelt og kompakt redskab. Det kræver ikke en større træningsmaskine og kan derfor nemt indgå i hjemmetræningen.

Sættet består af træningshjulet, knæmåtten og original emballage. Produktet findes i rød og blå, men farven leveres tilfældigt, og det er derfor ikke muligt at vælge en bestemt farve.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad træner man med et ab wheel?

Et ab wheel bruges primært til træning af mavemusklerne og kroppens core. Øvelser med træningshjulet aktiverer desuden ryg, skuldre og bryst.

Hvordan fungerer returfjederen i træningshjulet?

Den indbyggede returfjeder hjælper hjulet tilbage mod udgangspositionen under øvelsen. Det giver støtte i den tilbagegående bevægelse sammenlignet med et traditionelt mavehjul uden returfunktion.

Følger der en knæmåtte med?

Ja, der medfølger en knæmåtte på 33,15 x 16,5 cm med en tykkelse på 7 mm. Den giver et blødere underlag til knæene under de knælende øvelser med hjulet.

Hvor stort er mavehjulet?

Hjulet har en diameter på 17 cm og er 13,5 cm bredt. Træningsredskabet har en samlet længde på 40 cm, og håndtagene er 12 cm lange.

Har hjulet og håndtagene skridsikre overflader?

Ja. Hjulet har en gummieret, skridsikker overflade, mens de profilerede håndtag er udført med anti-slip greb.

Er træningshjulet egnet til hjemmetræning?

Ja, det kan bruges som et kompakt træningsredskab til mave- og coretræning hjemme. Knæmåtten følger med, så sættet indeholder begge dele til de knælende øvelser.

Kan jeg selv vælge mellem den røde og blå model?

Nej. Produktet findes i rød og blå, men farven pakkes tilfældigt, så det er ikke muligt at vælge en bestemt farve.