Back stretcher

• 2-i-1 rygstrækkeredskab til både liggende og siddende brug  
• Tre justerbare højder for tilpasset støtte (7 cm, 9 cm, 11,5 cm)  
• Funktionelle kompressionsbælter med akupressurpunkter  
• Effektiv til lindring af rygsmerter og spændinger  
• Forbedrer fleksibilitet og mobilitet i rygsøjlen  
• Kan bruges hjemme, på kontoret eller i bilen  
• Fremmer bedre kropsholdning og reducerer stress  
• Velegnet til både begyndere og erfarne brugere  

Sådan adskiller denne rygstrækker sig fra andre modeller

Denne back stretcher er en alsidig løsning, som kombinerer en effektiv rygstrækning med en acupressure massagefunktion. Den kan bruges både i siddende og liggende position, hvilket gør den perfekt til at afhjælpe rygsmerter i forskellige hverdagssituationer. Med tre justerbare niveauer (7 cm, 9 cm og 11,5 cm) kan du tilpasse intensiteten af strækningen efter dine behov og niveau. Dette gør rygstrækkeren ideel både for begyndere og for mere erfarne brugere, som søger en dybere strækning.

Lændestøtte til træning – Optimal støtte og komfort

Lændestøtte til træning er vigtig for at beskytte ryggen og støtte korrekt kropsholdning. Denne rygstrækker er designet med tre funktionelle kompressionsbælter, herunder to sidebælter med akupressurknopper og massagekugler, samt en komfortabel skumrem i midten. Denne kombination sikrer, at din ryg får både støtte og afslapning. Akupressurknopperne masserer områderne langs rygsøjlen og lindrer spændinger, hvilket giver både fysisk og mental afslapning.

Rygstrækkerens tekniske specifikationer – Detaljer, du bør kende

Rygstrækkeren er lavet af PP-plast og rustfrit stål, hvilket giver både holdbarhed og stabilitet. Den har en maksimal belastning på 150 kg, så du kan være sikker på, at den kan holde til både lettere og tungere brug. Højderne på 7 cm, 9 cm og 11,5 cm er nemme at justere, så du kan vælge den passende intensitet til strækningen. Dimensionerne på 7-11,5 cm i højden, 25,5 cm i bredden og 37 cm i dybden gør den både kompakt og effektiv til opbevaring og transport.

Hvordan denne lændestøtte kan forbedre din fleksibilitet og rygsundhed

Når du bruger denne rygstrækker, mobiliserer du din stive rygsøjle og forbedrer både rygmusklernes fleksibilitet og din generelle kropsholdning. Den hjælper med at reducere spændinger og stress, hvilket gør den til et effektivt redskab for dem, der lider af kroniske rygsmerter. Udover at strække ryggen kan den også bruges til at massere fødderne, hvilket giver en afslappende effekt på hele kroppen. Det gør rygstrækkeren ideel til både arbejdsdage og afslapning derhjemme.

Sådan får du mest ud af din rygstrækker

For at få det maksimale ud af din rygstrækker, anbefales det at bruge den regelmæssigt. Brug den i siddende position, mens du arbejder, eller liggende før sengetid for at løsne op for ryggen. Ved at starte på laveste niveau og gradvist øge intensiteten, kan du forbedre din fleksibilitet og styrke ryggen. Brug den også som et alternativ til traditionel lændestøtte under træning for at opnå bedre holdning og komfort.

FAQ

1. Er rygstrækkeren nem at justere?
   Ja, rygstrækkeren har tre justerbare højder, som nemt kan tilpasses efter dine behov.

2. Kan denne rygstrækker bruges af alle?
   Ja, den er designet til at kunne bruges af både mænd og kvinder i alle aldre, uanset fitnessniveau.

3. Hvordan fungerer akupressurmassagen?
   Akupressurknopperne og massagekuglerne hjælper med at lindre spændinger og forbedre blodcirkulationen i ryggen.

4. Er den god til personer med kroniske rygsmerter?
   Ja, rygstrækkeren er fremragende til at reducere kroniske rygsmerter ved at mobilisere rygsøjlen og afslappe musklerne.

5. Kan jeg bruge rygstrækkeren, mens jeg sidder?
   Ja, den kan bruges både i siddende og liggende position, hvilket gør den meget alsidig.

6. Er den let at opbevare?
   Ja, den er kompakt og let at opbevare, hvilket gør den ideel til små rum eller at tage med på farten.

7. Hvilke materialer er rygstrækkeren lavet af?
   Den er lavet af PP-plast og rustfrit stål, som giver både holdbarhed og stabilitet.

8. Hvad er den maksimale vægt, den kan bære?
   Den kan bære op til 150 kg.

9. Hvordan hjælper rygstrækkeren med at forbedre fleksibilitet?
   Den strækker ryggen og hjælper med at løsne op for stive muskler, hvilket forbedrer din generelle fleksibilitet og kropsholdning.

10. Er rygstrækkeren velegnet til både begyndere og erfarne brugere?
    Ja, de justerbare niveauer gør det muligt at bruge rygstrækkeren på alle niveauer, fra begyndere til avancerede brugere.